una semana despues

ya ha pasado mas de una semana desde que cuento nada.
despues de 21 dias de ciclo y haber perdido mas de 10 kilos. tengo otro ciclo de 21 dias en los que puedo comer mas de 500 calorias sin medir en grasas. eso si, sin probar los almidones ni el.azucar. debo seguir pesandome cada dia, y si por casualidad cogiera mas de 1 kilo. al dia siguiente debo hacer el dia del bistek. que consiste en beber todo el agua posible y solo comer una vez al dia, solo carme, da igual la cantidad. comer hasta no poder mas. pero solo una vez al dia.
y seguro que al dia siguiente, bajo el peso recuperado.